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Vous vous reconnaissez ? Trois situations du quotidien dont on parle trop peu
Par Tekla Maillard, psychopraticienne
Il y a des souffrances qui font du bruit, et d'autres qui se vivent en silence, au milieu d'une journée ordinaire. On fait ce qu'il faut, on sourit, on répond « ça va », et pourtant quelque chose pèse. Voici trois situations très courantes, que beaucoup de personnes vivent sans oser en parler. Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l'une d'elles, et vous verrez qu'il existe des pistes concrètes.
TCA : 5 idées reçues à oublier pour mieux comprendre et accompagner
Par Tekla Maillard, psychopraticienne
Cet article aborde les troubles des conduites alimentaires. Il ne contient ni chiffres de poids, ni conseils alimentaires, ni description de comportements. Si le sujet vous touche de près, lisez-le à votre rythme.
Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont encore entourés de nombreux préjugés. Ces idées reçues culpabilisent les personnes concernées, déroutent leurs proches et retardent la demande d'aide. Comprendre ce qu'est vraiment un TCA, c'est déjà mieux accompagner, sans juger.
Séparation et divorce : et les enfants, dans tout ça ?
Par Tekla Maillard, psychopraticienne
Une séparation est une épreuve pour les adultes, et aussi pour les enfants. Pourtant, ce que vivent les enfants passe souvent au second plan, pris entre l'organisation pratique, les démarches et les émotions des parents. Beaucoup de familles traversent cette situation : vous n'êtes pas seul(e). Voici ce que vivent les enfants, comment le repérer, et surtout comment les aider.
Et les papas ? Se sentir de côté après la naissance, c'est normal (et on peut en parler)
Par Tekla Maillard, psychopraticienne
Après une naissance, tous les regards se tournent vers la maman et le bébé, et c'est naturel. Mais une maman m'a récemment posé cette question qui m'a beaucoup marquée : « On fait beaucoup pour les femmes après l'accouchement, mais les papas ? Qu'est-ce qu'il y a pour eux ? » Beaucoup de pères se sentent mis de côté, inutiles ou dépassés, sans oser le dire. Voici pourquoi, et ce qui peut aider.
Baby blues, dépression post-partum, psychose : savoir les reconnaître
Par Tekla Maillard, psychopraticienne
L'arrivée d'un bébé est souvent présentée comme un moment de pur bonheur. Pourtant, de nombreuses mères traversent, dans les jours, les semaines ou les mois qui suivent l'accouchement, des émotions difficiles dont elles n'osent pas parler. Fatigue, larmes, angoisse, sentiment d'être dépassée : tout cela n'est pas « juste de la fatigue ». Voici comment distinguer le baby blues, la dépression post-partum et la psychose du post-partum, trois situations très différentes.
